bola mnie

ile takie cacko moze kosztowac wlasnie bola mnie bo je nadwyrezam a jak moge je wzmocnic by mi sie tak nie dzialo Dzięki wam za wszystko

[...] jakie wykonywac. Silownia nie chamuje wzrostu. Nie musisz unikac zadnych cwiczen. Jedno czego powinienes unikac to duzych ciezarow I jeszcze jedno po niektorych treningach bola mnie plecy, czy to oznacza ze sie przesililem czy po prostu jakies zakwasy? Prosze was o pomoc i wasze uwagi. To zalezy od tego jaki to bol. Podejrzewam ze to sa albo [...]

a jakie ćwiczenia można dodać do moich, żeby były to ćwiczenia całego ciała? Nie mam do dyspozycji żadnego sprzętu oprócz hantli, ale mam zapał do ćwiczeń. Teraz będę troche w plecy, bolą mnie zęby, nie mogę biegać :P

Strasznie bolą mnie barki i planuję dorzucić sobie ostaryne 20/30ed jak długo można to ciągnąć? W tle test 100 ed5

bo przy stalej suplementacji bola mnie nerki a jak sie odstawi to wszystko spada szybciej niz przybylo mowie o mono bo z innymi formami mialem male doswiadczenia

Bolą mnie tylko stopy i pracuje nie całe dwa tygodnie (To moja pierwsza taka praca po zakończeniu szkoły).

aa i jeszcze takie pytanko poza tematemm.. mianowice od kilku dni boła mnie plecy nad pośladkami.. czy to znak ze rosnę ?/?

[...] ogólnie nie skupiam sie na siłownie trenuje sf bjj i skupiam sie teraz na jogingu ale teraz po prawie rocznym zastoju po 2uch miesiącach treningu czuje sie jak istny wrak bola mnie stawy mięśnie czuję sie jak żywy trup białko troszke pomogło bo mięśnie przestały boleć glunie suplementacja w mojej przeszłści była kompletnie zła a teraz che [...]

bole sa dlugotrwale i bola mnie przez caly tydzien , jdnak w czasie meczu nie odczuwam az tak silnych bolow...

Mam troszkę skrzywiony kręgosłup, przy intensywniejszym treningu bolą mnie plecy

Bardzo lubię pompki w podporze tyłem... Robię je jako drugie lub trzecie (w moim przypadku ostatnie ćwiczenie)... Liczba powt. max i naprawdę pompa fajna jest... Co do wyciskania w wąskim chwycie, trochę bolą mnie nadgarstki, ale chwyt mam na ok. 30 cm...

hmm no bolą mnie oczy i głowa w okolicach oczu możliwe ze cos z ciśnieniem np jak wicze na siłce to nie ma bólów ale jak juz np robie brzuszki głową w dół to ból jest.

No właśnie chciałbym sie dołączyć to tematu. Zastanawiam sie nad Animal Flex + Tran. Stawy bolą mnie i to bardzo, nie moge zrobić w ogóle francuskiego wyciskania ani ćwiczeń na przedramie. Czy Animal daje rade na regeneracji stawów?

po DHT proviron ,andractim mam spadki siły i masy i bola mnie stawy, ponoc DHT podnosi aldosteron ktory zatrzymuje wode

a jak po zrobieniu 5-6 okrążeń na bieżni strasznie bolą mnie piszczele to co to moze oznaczac? przeciez to poprostu kości a nie mięśnie które mogą sie zmęczyć!

czyli nic takiego mam rozumiec...?? oby... :)) bo juz sie balem. Aha jeszcze jdno po treningu (pilka reczna) bola mnie troszke te kolana, co polecicie na to?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

Właśnie bolą mnie ale w środkowej częsci.

moze inaczej bola mnie tylko wtedy gdy opuszczam ta sztange na ziemie, i wtedy pali z 5sec...

dziekuje a jniech mi pan popwie jak czesto bola mnie kolana czy to ma cos wspolnego z tym i idzie w jakis sposob to zminimalizowazc wie pan mam brzuch wypiety do przodu jka by byla to hiperlordoza moze mi pan pomoc

Ale tutaj nikt konkretów i nie da, tak samo jak powiesz lekarzowi bolą mnie plecy, to też nie pomoże.